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Lino Germinado Molido Bio 300 G De Granovita
LINO GERMINADO MOLIDO BIO 300G DE GRANOVITA
Precio: 8,50 €
Marca: GRANOVITA
Categoría: Alimentación
Más información

VALOR NUTRICIONAL POR 100 g


  • Valor energetico......... 2155 kj / 522 Kcal
  • Grasas...................... 39,7 g de las cuales: saturadas 3,7 g, monoinsaturadas 8,0 g y poliinsaturadas 26,0 g
  • Hidratos de carbono... 7,8 g de los cuales azucares 1,6g
  • Fibra alimentaria........ 26,2 g
  • Proteinas ................. 20,2 g
  • Sal ......................... 0,175 g

Indicaciones

Excelente alimento, que multiplica por cientos su contenido en vitaminas, además de ser rico en omega 3, lignanos (potente antioxidante), proteínas completas y fibra soluble.La harina de semillas de lino elaborada a partir de semillas germinadas:

  • Es la mejor fuente del ácido graso esencial alfa-linolénico, de tipo omega-3
  • Es la mejor fuente de lignanos, un tipo de fitostrógenos similares a las isoflaonas.
  • Es muy recomendable como fuente de omega-3, especialmente para los que no comen pescado.
  • Puede reemplazar al pescado. pues también aporta ácidos grasos omega-3, hierro y proteinas de alta calidad, pero sin los inconvenientes de la contaminación.
  • Ideal para alternar con la soja evitando así el posible exceso de esta legumbre en la dieta, pues también aportan proteinas de alta calidad, ácidos grasos esenciales y fitoestrógenos similares a las isoflavonas.
  • Es muy recomendable para la prevención de las enfermedades cardiovasculares, del cáncer, de las enfermedades autoinmunes (como la artritis reumatoide, lupus eritematoso y la psoriasis), de la diabetes, de la osteoporosis.
  • Es un alimento ideal para las mujeres embarazadas y los niños.
  • ¿Por qué de semillas germinadas? Porque en las semillas germinadas se forman enzimas que mejoran la digestión y asimilación de sus muchos nutrientes. Y además contiene mayores cantidades de vitaminas, lignanos y Omega-3 al garminar.

Modo de empleo: Se puede tomar solo o mezclado con zumo de fruta, leche, yogurt, añadir a ensaladas. Enriquece cualquier tipo de masa, y reemplaza a los huevos como producto para ligar en las recetas de cocina.Dosis diaria recomendadad 1-2 cucharadas.

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